Izületi fájdalmak

Egyik kedves ismerősöm, aki látta, hogy gyógyszappanokat is készítek, megkérdezte tőlem, hogy tudok-e ajánlani neki szappant ízületi fájdalmakra.

Gyorsan átnéztem az ízületi panaszokra javasolt gyógynövényeket és találtam is jó pár gyógynövényt. A gyógynövényes könyvem szerint ezek: a gyermekláncfű levél, és gyökér, csalán, fűzfakéreg, nyírfalevél, zsurló, nyárfarügy és a bodza. Mondtam is az ismerősömnek, hogy ugyan a szappanok gyógynövények teáiból készülnek, de a szappantól nem várható el, hogy ízületi problémát megoldjon, ezt belsőleg is segíteni kell.

A gyógynövényes szappan hasznos kiegészítője, segítője lehet egy-egy kezelésnek.

Sok ízületvédő, gyulladásgátló gyógynövény ismert, melyeket gyógyszertári teakeverék formájában szerezhetünk be. A vízhajtó hatású csalánlevél, a fűzfakéreg vagy az árnika is megtalálható az ízületekre ajánlott gyógyteakeverékekben, melyeket a kellemesebb íz kedvéért menta- és mályvalevéllel készítenek. Ugyancsak hatékony a gyöngyvessző (Spirea) és az orbáncfű (Hypericum perforatum) levele. E leveleket hideg vízben egy óra hosszat kell áztatni, majd felfőzni. 5-10 perces állás után szűrve fogyasztható napi három-négy csészével.
A zellertea vagy zellergyökér-főzet úgy készül, hogy a felaprított zellergumót hideg vízzel leöntjük, majd felforraljuk. Mézzel ízesítve napi két bögrével fogyaszthatunk belőle. (forrás: hazipatika.com)
Említettem azt is, hogy a szappanok leginkább bőrbetegségeknél hatásosak, sőt kifejezetten azok ellen készülnek.

Viszont elfelejtettem, hogy az illóolajok nyújtotta aromaterápia mennyit segíthet egy külső vagy belső probléma megoldása felé vezető úton.

És a szappanokban használjuk az illóolajok jótékony hatását!

Főként enyhe reumás fájdalmakra ajánlott belsőleg és külsőleg egyaránt vérkeringést és az ízület működését serkentő fürdővízbe adagolható illóolajok a rozmaringolaj, az eukaliptuszolaj, a levendula- és citromolaj, az olíva-, a majoranna- és a kámforolaj, az ízületek működését serkentő masszázsokhoz is eredményesen alkalmazzák őket. (forrás: hazipatika.com)

A gyógyítás illóolajokkal c. könyvem megemlíti még az ánizst, bazsalikomot, cédrusfát, cickafarkot, ciprust, citromfüvet, citronellát, erdeifenyőt, fahéjat, fekete borsot, gyömbért, izsópot, kakukkfüvet, kamillát, koriandert, római kamillát és a szegfűszeget is.

És szóljunk néhány szót a konyhakertben is megtalálható káposztáról, mely bár nem gyógynövény, vagy illóolaj alap, de gyógyhatása régóta elismert:

Régi, s némileg vitatott módszer a káposztaleveles borogatás: a káposzta- vagy kelkáposzta levelek ereit kivágjuk, a levelet nyújtófával kisimítjuk, majd ezzel borogatjuk a fájós tagokat. A levelek hűsítenek, és kivonják a méreg- és salakanyagokat. A legjobb éjszakára felhelyezni őket.
A gyulladt ízületre ajánlják a hideg túrópakolást, amit nedves ruhába téve mintegy fél órán át kell az ízületen hagyni. Mások a mustáros pakolásra esküsznek. Orvosi állásfoglalás nem áll e népi módszerek mögött, de miután ártalmas hatásáról sem tudunk, nyugodtan ki lehet próbálni. (forrás: hazipatika.com)

Ugrás a Főoldalra

Zöldül már az Anyósom

Ezzel én semmi rosszat nem mondok az Anyósomra, hiszen én már korábban bezöldültem. Arra értem, hogy nem használok káros tisztítószereket, és tusfürdőket, testápolókat.

Na az én kedves Anyósom ezt egy kicsit másképp adja elő hozzám képest.

Már korábban is kapott tőlem szappanokat és mosószappanokat.

Mami virágcsokra és a mosószappan formám :)

Mivel nagyon szereti a virágokat és sokat kertészkedik, úgy döntött, hogy a mosószappant a virágozástól összekoszolódott földes, zöld növényes kezére is használja. Okos - gondoltam magamban.
A mosószappanban erősebb a lúg, az dolgozzon csak a piszkos kezén, szépen oldja csak le a piszkot.

Persze mondtam Neki, hogy a mosószappan nem arra való, hogy kezet mosson vele és szükséges a kezének az ápolás, ezért inkább az ápoló szappant kellene használnia. De hát Ő tudja, Ő keze.

Így aztán Mami mosószappan nagyfogyasztó lett a kézmosónál.

Most elérkezett a zöldülésének a következő lépcsőfokára. (lassan, mivel a csípője fáj :) )
Kérte, hogy csináljak még neki mosószappant, és abból mosógélt, mert most már elfogyott a bolti mosószere, és a múltkor tőlem kapott "kostoló" nagyon megtetszett Neki is. Az ára is nagyon jó, kisnyugdíjasnak (is) való!

Megcsináltam a konyhájában a mosógélt, miközben Ő szorgalmasan jegyzetelt, és a végén rácsodálkozott, hogy csak ennyi az egész(?). Igen, pofon egyszerű.
Következőleg már egyedül csinálja.

Az oktatásért cserébe kaptam Tőle szárított körömvirág szirmot és friss citromfüvet.
Na jó, nem az oktatásért, mert ez már előre  meg volt beszélve. :)

Körömvirág

Ugrás a Főoldalra

Intim szappan

Az ötlet, hogy intim szappant készítsek, a szappankészítő kézművesek oldalainak böngészése adta, és hozzá jött még, hogy a család szaporodik, és a várandósság előtt és után is jól jön egy kis szappanos segítség az intim területeken is.

Idő hiányában Tesókámat kértem meg, hogy készítsen házi tejből tejsavót. Nagyon jól sikerült neki, (fincsi lett a kinyert túró is). Jól működött a készítés során a tejsavó és a lúg, valamint a később hozzáadott kefir.


"Mi a tejsavó?
A tejsavó nem más, mint a tejtermékek gyártása után visszamaradó, kiválóan hasznosítható anyag. Már a régi görögök és rómaiak is ismerték, és használták gyógyításra és szépítőszernek. Egyiptomban Kleopátra csodaszere volt. A tejsavót tartotta bőre és szépsége elixirjének. A tejsavó belülről táplálja a szépségét. A tejsavót, mint gyógyitalt, száz évvel ezelőtt Svájcban és Ausztriában használták a szanatóriumokban. Nagy jelentőséget tulajdonítottak a gyógyerejének, és ivókúraszerűen alkalmazták. Az elmúlt időkben azonban csak a tejipar hulladékává vált, pedig a benne található értékes aminosavak és ásványok a szervezetünkre jótékony hatással vannak. Holott hozzátartozik a mai egészséges táplálkozáshoz.
A tejsavó lehet édes és savanyú. Az édes tejsavó a sajtkészítés mellékterméke, amikor a tejbe enzimes oltóanyagot tesznek. A savanyú akkor keletkezik, amikor a lágy sajtokat készítik, és az erjedésben résztvevő baktériumok hatására jön létre. Savanykás íze kellemes, hűsítő, frissítő hatású. Üdítő italok feldúsítására is használják.

Mire jó a tejsavó?
-emésztési problémákra /székrekedés, puffadás, gyulladások/
-máj, epebetegségek
-anyagcsere-betegségek: magas vérnyomás, vérzsírok, köszvény, hízás
-bőrpanaszok
-allergiák, immungyengeség
-ízületi betegségek, gyulladások
-diéták kiegészítője, testsúly szintentartás
-méregtelenítés, regerenálódás

A tejsavó is igen kiváló szépítőszer és stabilizálja a bőr savak elleni természetes védőrétegét. A tejben és a tejsavóban található tejsav fertőtleníti a bőrt, és fürdés után sokáig kellemes közérzetet biztosít.

Kényeztessük magunkat, készítsünk tejsavós fürdőt, hiszen már Kleopátra is ismerte a hatását, az Ő fürdővize is így készült."

Forrás: Ideál

Összetétel: Oliva olaj, kakaóvaj, kókusz olaj, 3-3 csepp levendula és teafa olaj, épp csak azért, hogy ne illatmentes legyen és enyhe fertőtlenítő hatásuk miatt.

Az intim szappanok kémhatása savasabb az átlagos szappanokénál, savasságukat általában a tejsavnak köszönhetik. Tejsavat termelnek a hüvelyben található Lactobacillusok is, ami fertőtlenítő hatású, így a kórokozókra kifejezetten káros, viszont a normál baktériumflórát nem károsítja.

Mindezek ellenére ez a szappan a férfiak számára is megfelelő.
Azok, akik érzékenyek a különböző szappanokra, tusfürdőkre az intim területeken, azoknak kifejezetten nyugtató érzés ez az intim szappan. 
Egyébiránt az egész testen kellemes hatása van, a magas kakaóvaj és olivaolaj tartalom miatt.

Az oliva olaj telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Tulajdonságai: bőrpuhító olaj, táplálja a bőrt nyugtató hatású, jó az irritált bőrre, érzékeny bőrűeknek kiváló.

A kakaóvaj a legjobb nedvesítő. Évszázadok óta használják a bőr puhaságának megőrzésére. Magas E vitamin tartalma van. A kakaóvaj gyakran alkalmazott ekcéma és dermatitis kezelésére. Védelmet nyújt a környezeti ártalmakkal szemben, lassítja a bőr öregedését (antioxidánsok hatása), a sérült bőrt regenerálja, hidratálja, puhítja, más hatóanyagok mélyebbre szívódnak be a segítségével.

Várandós nők régóta használják a kakaóvajat a terhességi csíkok megakadályozására, és a kellemes illatú anyag számtalan más, bőrön alkalmazott készítményben is megtalálható.

Kókuszvaj : gyorsan felszívódik, hidratálja a bőrt és jelentősen lassítja kiszáradását, antibakteriális hatású, optimális működésre serkenti a bőrt, biztosítja a habzást és keményíti a szappant.

Levendula illóolaj - A levendulaolaj a teafa mellett az egyetlen illóolaj, amely óvatosan, mértékkel közvetlenül a bőrre is kenhető. Kisbabáknál, gyerekeknél is biztonságosan használható. Hatásai: vérnyomáscsökkentő, migrénes fejgörcsök ellen, álmatlanság ellen, menstruációs zavarok ellen, bármilyen seb kezelésére, rovarcsípések ellen, ill. a gyulladás és viszketés csökkentésére. Nyugtató, belső feszültségek oldására, elalvási zavaroknál, migrén, fejfájásnál bedörzsölőként a homlokra és a halántékra, enyhíti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, fertőtlenítő hatású: fertőző betegségeknél, hámosító: gyulladt, gennyes, fekélyes, elfertőződött sebek kezelésére, égési sérülések, vágások gyógyítására, pattanásokra, lábgombásodásnál, erősíti az idegrendszert, lecsillapítja az elmét, visszaállítva ezzel a lelki egyensúlyt. Jó légúti megbetegedéseknél: asztma, szamárköhögés, torokgyulladás, hörghurut, dohányzás miatti köhögés. Szívbetegségben is érdemes kipróbálni. Jó bármilyen seb kezelésére, főleg ha nehezen gyógyuló, gyulladt vagy gennyes, fekélyes sebről van szó. Alkalmazható ekcémánál, gombás fertőzésekre, fehér folyásra.

Teafa illóolaj pattanásokra, pszoriázis kezelésére, bőrfertőzések esetén, ekcémára, rovarcsípés, viszketés esetén, égési, vágott sérülésekre, felhólyagzásra, napozás utáni leégésre, lábgombásodásra. Gombafertőzés esetén (Candida albicans is) esetén ugyancsak hasznos. Csíraölő hatású. Elősegíti a sebgyógyulást, izzaszt.


Ugrás a Főoldalra

Lábdagadás (nem csak) nyáron!

Kánikula, hőség, hőségriadó! - egyfolytában ezt hallani a tv-ből, rádióból. Tudjuk ezt magunktól is, én is érzem a lábamon, pedig ezen a hétvégén igyekszem kevesebbet talpalni a konyhában.

Mindenesetre álljon itt lentebb pár szó a lábdagadásról:

A lábdagadás a meleg időszakokhoz köthetők, bármikor előfordulhatnak. Dr. Borcsiczky Dóra családorvos a lábdagadás okairól, megelőzéséről, kezeléséről beszélt a Csak csajok műsorában

A lábdagadástól szinte mindenki szenvedett már néhányszor. A terhes kismamák, a hosszú utat megtevők vagy a kényelmetlen cipőt viselők. A lábdagadás minden életkorban előforduló egyik leggyakoribb panasz. Mivel az életvitelt és közérzetet jelentősen befolyásolja, a lábdagadás kialakulását érdemes tudni, hogy mi okozhatja pontosan, milyen betegségek állhatnak a hátterében.

A dagadás neve ödéma

A lábdagadás egyik leggyakoribb oka az ödéma, más néven vizenyő. A nyári forróságban ez fokozottan jellemző, mert előfordulhat, hogy a szervezet nem tudja kiüríteni a folyadékot. Ilyenkor - általában a boka körül - felhalmozódik a víz, megdagad a láb. A kellemetlen érzés abból adódik, hogy a belső térfogat növekedését a bőr nem tudja követni, ezért a feszítő érzés alakul ki.

Mi okozza?

„Van, amikor a lábdagadás nem kóros. Ilyen a hosszas ülés, állás, a menstruáció előtt időszak.” - kezdi Dr. Borcsiczky Dóra családorvos, gyógyszerész - „Ettől el kell különíteni azt, amikor baj van.”

Borcsiczky doktornő szerint az egyik leggyakoribb oka a lábdagadásnak ezen felül a keringési zavar. Ilyen lehet valamilyen vénás keringési zavar, visszérbetegség, mélyvénás trombózis. Emellett gyakori kiváltó ok a fehérjehiány. A hiány oka lehet egy szélsőséges diéta. Állhat a háttérben még vesebetegség, bélbetegség, allergiás betegség.

Honnan tudjuk, mi okozza?

Bizonyos esetekben nagyon jól meg tudjuk állapítani, hogy mitől dagadt be a lábunk. Ha valamilyenbetegség áll a háttérben akkor nagyon látványosan fel tud dagadni a lábunk, nem csak annyira, hogy nehezen bújunk vissza a cipőnkbe. Emellett tapintásra is másmilyen a duzzanat. Ha belenyomjuk az ujjunkat a duzzanatba, olyan mintha „tésztába nyomnánk” és lyuk marad utána.

Orvoshoz fordulni akkor kell, ha a lábdagadás aszimmetrikus, ha hirtelen alakul ki, ha reggelre nem múlik el, nem enyhül, ha fájdalommal jár, ha kékes lilás elszíneződést látunk.

Tegyünk a lábdagadás ellen!

Nem árt a hosszú repülőutakon felállni és sétálni, de ülő helyzetben is lehet tornáztatni a lábunkat. Kilépünk a cipőből, körözünk a lábunkkal, visszafeszítjük. Azt kell éreznünk, hogy a vádlink megfeszült.

Jó, ha lezuhanyozzuk a lábunkat, lespricceljük mentolos vízzel. A lábfürdő is jó megoldás. A szobahőmérsékletű vízbe néhány kanál ecetet teszünk, és abban áztatjuk a lábunkat. De tehetünk a vízbe rozmaring- , citrom-, édesmandula- , bazsalikom- , majoranna- vagy borsmentaolajat.

Meg is emelhetjük a lábunkat, feltehetjük a falra támasztva, hogy a gravitáció segítsen a lábdagadáson.

Nem kell tehát minden esetben az orvoshoz szaladni egy feldagadt bokával, vannak azonban figyelmeztető jelek, amikre nem árt odafigyelni!

Forrás: napidoktor.hu
Ugrás a Főoldalra

Rózsa szappan

Nagyon vágytam már, hogy elkészítsem ezt a rózsa szappant.

Elég hosszú idő, mivel várnom kellett a gyönyörű rózsák kivirágzását.

Miután Mami leszedte nekem a rózsái szirmát, és kaptam még egy nagyon kedves segítőkész ismerőstől is, macerátumot készítettem belőle. Ez újabb egy hónap volt, míg türelemmel várni kellett a rózsaszirom macerálódására az olajban.

Kitaláltam, hogy nem fogok bele rózsaszínű agyagot tenni, helyette másképpen oldom meg a színezést.

Igen ám, de mivel?

Az jutott eszembe, hogy a csipkebogyó húsa szépen megszínezi a szappant. Viszont nem akartam az egészet színezni, csak a tetején egy sávos részt. Kisebb részben sötétebb színűre inkább, mint hogy az egész narancsos színt kapjon.

Vettem szárított csipkebogyóhúst, mert most július végén még nem érett meg az idei csipkebogyó a kertben, és egy kis vízben felgőzöltem. Olyan lett, mintha friss lenne. Ezt kavartam össze a szappankészítés közben egy kisebb adag szappannal. 

Mivel nem szerettem volna, hogy a szappanban gyümölcs darabok legyenek, ezért leszűrtem a csipkebogyóhústól.

Úgy gondoltam, hogy szép lesz, ha a szappan tetején, középen pár sötét bordó, száraz rózsaszirom díszeleg.

Hát nem. 

Másnap ugyanis, amikor kibontottam a szappant az öntőformából, láttam, hogy túl olajos még, és  a rózsaszirmok "áznak" az olajban. Na ezekből már többé nem lesz szép szárított levélszirom, ezért leszedtem a tetejéről. Viszont a teteje így  nem sima, egyenletes.

Újabb öntés készült a tetejére. 

Ezért került a csipkebogyóval színezett rész a szappan közepébe a teteje helyett.

Az alsó része illatos, a csipkebogyós része színes, a felső réteg pedig szín és illatmentes.

Összetevők: oliva olaj, kókusz olaj, napraforgó olaj, shea vaj, rózsafa és ylang-ylang illóolaj zablisztben, csipkebogyóhús.

Az oliva olaj telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Tulajdonságai: bőrpuhító olaj, táplálja a bőrt nyugtató hatású, jó az irritált bőrre, érzékeny bőrűeknek kiváló.

A napraforgó olaj magas vitamin (E, B, C) és ásványi anyag (szelén, vas, cink, foszfor) tartalmú hidegen sajtolt napraforgó olaj kiváló hidratáló, segít megőrizni a bőr nedvesség tartalmát, megakadályozza a bőr kiszáradását. Magas E-vitamin tartalma miatt kiváló antioxidáns, így a szabadgyökök elleni védelemben kiemelkedő hatással bír. 

Kókuszvaj: gyorsan felszívódik, hidratálja a bőrt és jelentősen lassítja kiszáradását, antibakteriális hatású, optimális működésre serkenti a bőrt, biztosítja a habzást és keményíti a szappant.

A shea vaj magas koncentrációban tartalmaz A, E, F vitamint, továbbá növényi antioxidánsokat. Segítenek a káros szabadgyökök eltávolításában, növelik a bőr mikrokeringését, fokozva a bőr vérellátását. A vaj értékes tulajdonságait régóta alkalmazzák különböző bőrbetegségek ( pl. allergia, psoriasis, ekcéma ), bőrirritáció és bőrsérülés esetén ( pl. napégés, karcolás, heg, stria ). Tulajdonságai: sebgyógyulást serkentő, véd a káros UV sugárzástól, hosszasan megtartja a barnaságot, nyugtatja az irritált bőrt, gyulladáscsökkentő, mélyen hidratál, táplál, bőrregeneráló, a szövetek rugalmasságát helyreállítja.

Rózsafa illóolaj: bőrnyugtató hatású, különösen a száraz bőr problémáinak enyhítésére ajánlott. Használható terhességi csíkok (striák) eltüntetésére is. Feszültségoldó fürdő alkotórésze lehet. Kedvezően befolyásolja a hangulatot, a lelkiállapotot, kiegyensúlyozza a szélsőséges érzelmeket. 

Ylang-ylang illóolaj: magas vérnyomásos betegségben, álmatlanság, idegesség és impotencia esetén jól alkalmazható. Nyugtatja a légzést, csökkenti a pulzust. Zsíros arcbőrt és hajat ápolhatunk vele, mert kiegyensúlyozza a zsíranyagcserét. Jó még bélfertőzés és menstruációs zavarok, görcsök esetén.

A csipkerózsa termése erősítő és összehúzó hatású, a terméshúsban található olaj lágyító és bőrkondicionáló anyag. A csipkebogyó értékes hatóanyagainak köszönhetően eredményesen alkalmazható érzékeny, szeboreás, rozáceás, aknés, irritált bőr ápolására, kezelésére.
Ugrás a Főoldalra

Csalános citromfüves radírozós 2 szappan

Most virágzik a csalán. Ebből az apropóból nyúltam hozzá, - csíptettem meg magam, - és készítettem el újra a csalános szappant. Most frissen szárított csalánt használtam, a múltkorival ellentétben, mert akkor macerátumból csináltam.

A csalán főzet tisztító, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású, összehúzza a pórusokat.
A citromfű vírusölő.
Összetétel: napraforgó olaj, pálmaolaj, ricinus olaj, kókuszvaj, repceolaj, rozmaring illóolaj, kakukkfű illóolaj, szárított citromfű, szárított csalán és főzet, darált zabpehely.

A napraforgó olaj magas vitamin (E, B, C) és ásványi anyag (szelén, vas, cink, foszfor) tartalmú hidegen sajtolt napraforgó olaj kiváló hidratáló, segít megőrizni a bőr nedvesség tartalmát, megakadályozza a bőr kiszáradását. Magas E-vitamin tartalma miatt kiváló antioxidáns, így a szabadgyökök elleni védelemben kiemelkedő hatással bír. 

A pálmaolaj jelentősebb mennyiségben tartalmaz E-vitamint.

Repceolaj: fokozza a bőr káros környezeti hatásokkal és oxidatív stresszel szemben tanúsított ellenállását. Gazdag esszenciális ,- és alfa-linolénsav tartalma magas. Fokozza a bőr nedvességmegtartó képességét. 

Kókuszvaj : gyorsan felszívódik, hidratálja a bőrt és jelentősen lassítja kiszáradását, antibakteriális hatású, optimális működésre serkenti a bőrt, biztosítja a habzást és keményíti a szappant.

A ricinusolaj magas olajsav tartalma miatt gyulladás gátló, bőrnedvesítő hatású. Serkenti a kollagén termelődését. Kisebb sebek, akne és napégés ellen is hatásos. 

Rozmaring illóolaj hatása antibakteriális, gyulladáscsökkentő, izomlazító: krónikus izületi gyulladásoknál izom- és idegfájdalmak ellen, reumás panaszokra. Serkenti a nyirokkeringést, élénkíti a vérkeringést, alacsony vérnyomás esetén aromafürdőben, hajhullásnál, korpásodás ellen a hajöblítővízbe csepegtetve, megnyugtatja az égett bőrt, szédülésnél párologtatva, idegerősítő, stimuláló, a klimaxszal járó idegrendszeri panaszok csökkentésére, depresszió ellen, csökkenti a fejfájást, segíti a koncentrálást és általában az agyműködést 

Ellenjavallat: Kámfor tartalma miatt kerülendő a várandósság alatt és epilepsziás betegeknél. ill. magas vérnyomás esetén.

A kakukkfű illóolaj erős antimikrobiális, szagtalanító, bőrvörösítő, gyulladáscsökkentő, általános erősítő, köhögéscsillapító és a hörgők görcsét oldó hatású. A kakukkfűolaj alkalmazásának főbb területei: különböző eredetű légúti-, bőr- és húgyúti fertőzések; köhögéssel járó krónikus légzőszervi bántalmak, szájüregi gyulladások, emésztőrendszeri panaszok, valamint a mozgásszervek gyulladással és fájdalommal járó megbetegedései. A bőr gombás vagy bakteriális eredetű fertőzéseinek kezelésére kivonatok, ecsetelők vagy kenőcsök formájában használhatók. Reumás és más eredetű, fájdalommal járó megbetegedések esetén bedörzsölőszerek, masszázs- és fürdőolajok, illetve krémek értékes hatóanyagaként kerül felhasználásra. A kerti kakukkfű illóolaja nem toxikus, a bőrt közepes mértékben irritálja (főként a nyálkahártyát irritáló tulajdonsága van), ugyanakkor fényérzékenyítő és fototoxikus hatása nincs.

Csalán levél vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést. Eltünteti a tinédzserek pattanásait, és egyes bőrbetegségek esetén is hatásos (pl. övsömör, ekcéma). Természetes vízhajtóként könnyíthet a premenstruációs tüneteken, mivel csökkenti a szervezet folyadék-visszatartását.
Leveleiben találunk vitaminokat (béta-karotint, C-, B-, és K-vitamint), flavanoidokat, klorofillt, vasat, kalciumot és káliumot.
A szépségápolásban is komoly szerep jut a csalánnak. Összehúzó hatású fiatal levelei arcgőzöléshez használatosak, míg a belőlük készült krém alapos bőrtisztító, a zsíros bőrre pedig különösen jó hatással van. Levelei összeturmixolva üdévé teszik a leheletet. A csalán természetes hatóanyagai serkentik a fejbőr vérellátását, így erősítik a hajhagymákat. Főzetének rendszeres használatával gyorsabban nő a haj, és egészséges, szép fényű lesz.

Zab őrlemény dara méretű a kíméletes radírozó hatáshoz, nem sérti fel a bőrt.

Ugrás a Főoldalra

Ökotisztítás

Első szappanreceptemet a Zöldház.info-n találtam meg.
Most nem pusztán a receptet írom ki, hanem a hozzá tartozó elővezetést is, mert szerintem érdemes azt is elolvasni, és elgondolkodni rajta.

Először én is bolti mosószappant használtam a mosógél recept készítéshez. Majd a netről rendeltem természetes alapanyagból készült mosószappant, most pedig már a saját készítésű szappanommal csinálom a folyékony mosószert.
Időnként változtatok az arányokon, /pl. a Visegrádi Palotajátékok porában fetrengett, az 1335-ös évet újra játszó gatya miatt :)  /,  de még az egyszer sem jutott eszembe, hogy visszatérjek a bolti mosószerekre.
A kötött pulóvereknél viszont maradtam a boltinál, de mihelyt ezt is kitalálja valaki, hogyan lehet elkészíteni házilag a pamutot is megkímélő mosógélt, arra is áttérek.

Fantasztikus volt azt észrevenni, hogy változik meg a szaglásom pár hónap múlva a természetes tisztítószerek és szappanok hatására. Erről nem beszéltem a férjemnek, de egyszer hallottam, hogy telefonálás közben a barátjának újságolta, hogy sokkal jobban érzi az illatokat, mint azelőtt, mielőtt áttértünk volna az öko tisztításra, tisztálkodásra.

Próbáld meg a lehető legkevesebb kárt okozni léteddel a természetnek és az élőlényeknek! - ez a "nem ártás" filozófiája. Mindezt könnyen és olcsón megvalósíthatod a tisztítószerek területén is.

Reklámőrület

Na ez az, amivel elhitetik velünk, hogy a boltban vásárolt mosóporok és tisztítószerek adják nekünk és családunknak a legjobb választást. Vásárolj! Ez az, amire biztatnak minket. Rengeteg felesleges tisztítószer, rengeteg felesleges szemét, rengeteg felesleges kemikália. A pontos hatásait nem ismerjük, de érezzük, hogy nem kéne ezeket választanunk.

Miért válasszunk öko tisztítószert?

• Mert sokkal olcsóbban fogunk kijönni.
• Mert nem terheljük vegyi anyagokkal szeretteinket.
• Sok betegségtől szabadulhatunk meg, ezzel az egyszerű döntéssel. Meg fogsz lepődni!
• Mert sokkal kevesebb szemét keletkezik.
• Mert sokkal több helyünk lesz a régi szerek kiebrudalásával.
• Mert ezeknek a tisztítószereknek a környezetterhelése törtrésze a boltban kapható versenytársaiknál.

Egy tisztítószer környezetre mért hatását három helyen lehet mérni. Az első: mekkora terhet ró a környezetre az előállítás, a második: mekkora terhet jelent a felhasználás, a harmadik: mekkora terhet jelent a csomagolóanyagok előállítása és "eltüntetése". A lenti szerek mindegyike mindháromból jelest kap.

Az Európai Parlament környezetvédelmi szakbizottsága szerint a mosóporok mellett a mosogatószereknek se lenne szabad foszfátot tartalmazniuk. A foszfátok lágyítják a kemény vizet, de amint a szennyvízzel együtt a tavakba vagy folyókba kerülnek, elősegítik az algásodást, amelynek következtében a halak és egyéb vízi élőlények nem jutnak megfelelő oxigénhez. Ne használj ilyen mosószereket!

 Mire van szükségünk valójában?

A reklámozott termékek helyett:

• Ecet
• Citromsav por (pl. gyógyszertárból)
• Só
• Mosószóda (jó zsíroldó, vízlágyító, a gombák nem kedvelik)
• Szódabikarbóna (vízlágyító, gomba mentesítő)
• Bórax (fertőtlenít, fehérít, gomba, vírus és baktérium mentesít)
• Alkohol
• Mosószappan
• Esetleg természetes illóolaj gyógyszertárból (citrom)

Receptek

A régi jól zárható flakonokra szükség lesz. Ne dobjuk el őket, mert később egy darabot, annyit sem fogunk venni.

Az első mosószódás mosás előtt: 2 liter 20%-os ecettel el kell indítani egy üres mosógépet 60 fokon. Ez eltávolítja a lerakódásokat. Rossz esetben ismételni kell. Erre azért van szükség, mert a lerakódások feloldódnak a mosószódától. A ruhák az ecetes tisztítás nélkül nagyon meg tudnak keményedni a sok vízkőtől, ugyanis a lenti mosószerek leoldják a lerakódásokat a mosógép alkatrészeiről és a mosás során ezek a ruhákban tudnak kikötni. Minden lenti tisztítószer kitűnő vízlágyító, így nincs szükség  lágyítók adagolására. Használatukkal nemcsak egészségünkért, pénztárcánkért, hanem háztartási gépeink élettartamáért is sokat tettünk. Később egyébként már nincs szükség ecetes tisztításra. Nem rakódik le többé vízkő.

Nagyon fontos még alaposan megtisztítani a mosószer és öblítő adagolóját. Ugyanis remek telephely a mosószer- és öblítőszer maradvány a gombáknak és a fekália baktériumoknak. Szerencsére ezt is csak egyszer kell. De akkor időt és energiát nem kímélve. Semmilyen maradvány ne maradjon rajta. A penészt is távolítsuk el. Csak a tökéletes lehet elég jó.  Ugyanis ezek a gombák mikotoxinokat termelnek. Én négy napig dolgoztam vele... Később már nem lesz ilyen gondunk. Ugyanis ezek az öko tisztítószerek védenek minket az ilyen telepek kialakulásától. A régi telepeket viszont fel kell számolni. Ugyanis átkerülnek a mosott ruhára és száradás közben tenyésznek rajta! Egyébként ezért is nagyon fontos a mosott ruhát mosás után azonnal kivenni a gépből. Ha másképp nem megy, akkor húzzunk órát!

Foszfátmentes, olcsó, környezetbarát (az alapanyag, a csomagolás, a szállítás és a környezetre gyakorolt utóhatás tekintetében is), szépre mosó, antiallergén mosógél(felmosáshoz, mosáshoz, univerzális tisztítók helyett, mosogatáshoz):

Hozzávalók: 4, 5 evőkanál (olcsó) szappanreszelék, 2,5 dl mosószóda, 2,5-3 liter víz.

Elkészítése: Veszünk egy nagyobb lábast és beletesszük a 2,5-3 liter forró vizet és a reszelt szappant, oldódásig keverjük a tűzhelyen. Majd mehet bele lassan szórva a mosószóda, amit szintén addig keverünk, amíg teljesen feloldódik. Az eljárás során sok széndioxid keletkezik. Szellőztess! (fehérítéshez és fertőtlenítéshez fél deci bóraxot rakhatunk bele) Kicsit forraljuk, majd hagyjuk kihűlni. Amikor már nem meleg, felkeverjük habverővel, ha sűrű, akkor hígítjuk, majd tölcsérrel átöntjük flakonokba. Feltűnő helyen feliratozzátok. Lehetőleg vegyszeres flakonokba töltsd. Minden mosás előtt alaposan rázzuk fel, így tökéletes állaga lesz. Egy mosáshoz 80-125 ml-t öntsünk a dobba vagy az adagolóba (5 kg ruhához). A bórax és a mosószóda természetben is előforduló alapanyag.

Én két év alatt legalább 30 000-et spóroltam ezzel a géllel: nem veszek domestost, általános tisztítókat, mosogató tablettát, mosógéphez vízlágyítót (mosogatógéphez a só szükséges), mosóport, mosogatószert, öblítőt, kézmosót, felmosószert. Nem tudom még mennyi vackot vásároltam össze. Ezeket mind helyettesíthetjük.

Aki egyszer kipróbálta, az soha nem fog másképp mosni. Gyönyörű fehér, illatos pihe puha ruhák.

Ötlet: A sok vízkőtől korábban megkeményedett, besárgult törölközőket és egyéb ruhákat ecetes vagy citromsavas vízben tudjuk feljavítani. Köztük sok olyan ruha lesz, ami újra fehéren ragyog.

Felmosás: A fenti mosógélből tegyünk a vízbe 1-2 evőkanállal.

Rovarok: A hangyák és a csótányok nagyon utálják a bóraxot. Fele-fele arányban porcukorral keverve, hamar megszabadulhatunk tőlük. A háziállatoktól, azért ezt rejtsük el. A fenti bóraxos felmosással eleve sokat tettünk ellenük. Ha nem akarjuk, hogy bejöjjenek, akkor az ajtó réseibe és egyéb vonulási útjukba cseppentsünk levendula vagy citrom illóolajat. Ezt sem bírják.

Kézi mosogatás: Lehet por formájában is használni a mosószódát, de úgy szárítja a kezet kicsit, de használhatod a mosógélt is. Odaégett edényeket kicsit felöntöm vízzel, majd mosószódát szórok bele. Hagyom néhány órát, percet a kosztól függően. Ezután nagyon könnyű elmosogatni, nagyon meg fogsz lepődni, hogy miket lehet vele elmosni felesleges munka és súrolás nélkül.

Gépi mosogatás: A mosogatótabletta helyett használjuk a fenti folyékony mosószert. 1 evőkanál szükséges a folyékony keverékből.  Öblítőszer helyett: 1 dl alkohol+4dl víz +3 ek. citromsav. Öblítőszer helyett a 20%-os ecet is megfelelő.  Ha fehér folt van az edényen, akkor túl sok mosogatószert használsz.

Ablaktisztítás: Fél liter víz+(citrom illóolaj)+1 ek citromsav+alkohol, ezt töltsük a régi szóró flakonba. Van aki ecetes vízzel tisztítja az ablakot.

Vízkőoldás: Citromsavas víz - erős oldatban permetezőbe rakva (2-3 ek/fél liter víz).

Wc tisztítás: 1-2-3 evőkanál citromsav. Hagyjuk egy kicsit állni, minden vízkövet eltávolít, amikor kikeféljük.

Illatosítás: Néhány csepp illóolaj+alkohol permetezőbe rakva, egyébként így készül az ökoparfüm is, rázzuk fel használat előtt.

Dugulás elhárítás: Szódabikarbónát borítsunk a lefolyóba, majd öntsünk rá ecetet. Habzik és nagyon hatékony!

Súrolásra: Mosószóda por.

Odaégett edényekre: Rakjunk egy kevés mosószódát a megégett edénybe és egy kevés vizet. Néhány óra múlva könnyen elmosogatható.

Porszívózás: A porszívó zsákja nem lesz büdös, ha kevés szódabikarbónát szívunk fel vele. Illóolajat használhatunk az illatosításra.

Kádfehérítés: Bórax

Penész: Bóraxszal el lehet távolítani. Ha azt akarjuk, hogy soha ne jöjjön vissza nagyon erős szódabikarbónás oldattal permetezzük le a felületet. Ezzel a gombák életfeltételeit erősen korlátozzuk, ellehetetlenítjük. Ezek a penészgombák egyébként mikotoxinokattermelnek. Meg kell tőlük szabadulni.

Hűtő tisztítása: Szódabikarbónás vagy mosószódás nedves ronggyal tisztítjuk. Ha végeztünk tegyünk egy kis edénybe szódabikarbónát a hűtőbe, így nem lesz büdös. A hűtő is penészgomba tenyészhely! Gyakran tisztítsuk.

Általános tisztítószer: A folyékony mosószer. Bárhol jól jöhet. Kevés is elég belőle.

Folyékony kézmosó: Az elhasznált kinyomós dobozba 1 ek. mosószóda, víz és néhány csepp illóolaj kell. Ez sem lesz olyan sűrű, de nagyon hatékony. A régi nyomkodós flakonba teszem a keveréket.

Én szappan, mosószóda, szódabikarbóna, bórax, ecet, citrom párti vagyok, egyszerű az oka: évezredes bizonyíték van rá, hogy nem okoznak rákot. Ugyanis 100 évvel ezelőttig a rák rendkívül ritka betegség volt és gyakorlatilag a múlt század elejéig csak ezeket a szereket használták. Szóval használd azokat a termékeket, melyek garantáltan biztonságosak.

Fontos! A savakat (citrom és ecet) ne öntsük össze a lúgos (mosószóda, szódabikarbóna, bórax, szappan) tisztítókkal, mert reagálnak és elveszítik a hatékonyságukat. Ez alól egyedüli kivétel lefolyótisztítás.

Tipp: A mosószóda port jól csomagoljuk be zacskókba, vagy tegyük légmentesen záró műanyag dobozba, ugyanis szereti felvenni a környezet nedvességét, és akkor nagyon meg tud keményedni.

Csatlakozz Te is az öko tisztítók táborába!

Minden az üzletekben kapható flakonos öko termék feleslegesen terheli a környezetet a flakonokkal. A fenti termékeknél megvásárlásánál is ügyeljünk, és inkább puritán csomagolásút válasszunk nagyobb tételben.

Fontos

A mosódióról néhány szó. Én nem használom. Ennek több oka is van. Az egyik, hogy hamar büdösödik a ruha. A másik, hogy barnás színűre befogja a szép fehér ruhákat idővel. A harmadik, és ez a legfontosabb, hogy nem magyar termék. Kicsiny hazánk termékeit válasszátok mindenben, amiben csak lehet! Annak a magyar vállalkozóknak nagyon is számít, hogy az ő termékét választottuk. Ha magyar árut veszel, akkor az magyar munkahelyet és magyar bevételt jelent. Ha mindig így teszel és másoknak is ezt javasolod, akkor magyar cégek maradhatnak meg, ami már tényleg nagyon sok munkahelyet jelent. A magyar termelő elsősorban Neked termel! Félve figyeli , hogy elfogy-e az áruja, vagy Te esetleg mást választasz. Ettől az egyszerű választástól és oda nem figyeléstől Ő tönkremehet. A munkahelyét minden munkavállalója elveszíti. Hát válassz jól és mindig magyar terméket részesíts előnyben! Mindig! Még akkor is ha kicsit drágább! Ez mindannyiunk közös érdeke. Te így teheted jobbá ezt a világot. Csatlakozz hozzánk és dobogjon a Te szíved is kicsiny hazánkért!

Eddig tartott az zölház.info cikke

Palacsintasütő alján megégett olajra szintén jó a mosószóda, vékonyan rászórva és a tenyérnyi nedves szivacskendővel betakarva, (vagy benedvesített papírtörlő is jó). Vagy vízzel pépesített mosószóda rákenve, de így időnként rá kell nézni időnként és pótolni a nedvességet, hogy a szóda ne száradjon kí. Ha megszárad akkor kristályos, kemény és nem dolgozik a palacsinta sütőn - szerintem. Még nem mértem le az időt meddig kell rajta tartani - persze a folttól is függ - de viszonylag sokáig, 1-2 (?) óra. Megéri, mert utána csak le kell törölni. Így kihagyható a nehézkes súrolás, amitől görcsöt kapnak az újjaim, és az idő megoldja helyettem.


Ugrás a Főoldalra

Sószappan

Az ötletet a sószappan elkészítésére, a zsíros, pattanásos bőrre gondolva kaptam. De a sószappan a száraz bőrűeknek egyaránt jó hatással bír.

Hatékony a heti radírozásnál, mélytisztításnál, de ugyanakkor nem szárít, mert az értékes avokádó olaj táplálja a bőrt.

A sószappan használatával lehetőség nyílik a krémek elhagyására. A só lehetővé teszi, hogy a bőrünk újra képes legyen magától regenerálódni. Bőrünk ezt az adottságát a kozmetikumok használatával veszti el. A sószappan mindenféle bőr típusra egyaránt használható. Száraz bőrnél, a só lezárja a bőr felületet, nem engedi kipárologni a nedvességet. A só használatával nem tömítjük el a bőrt, így az továbbra is lélegzik.
Zsíros bőrnél, a kiegyenlítő hatása miatt, harmonizálja a túlzott faggyú termelődést. Pattanásos, teenager bőrnél segíti a hormonháztartást egyensúlyba hozni, valamint gyulladáscsökkentő hatású.
A só, serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, ezáltal frissebbé varázsolja a bőrt.

A sószappan hozzávalói: avokádó olaj, oliva olaj, kókuszolaj, és tettem bele pár csepp levendula illóolajat.

Az avokádó olaj természetes fényvédő. Gazdag E-, A-, D-vitaminokban, telítetlen zsírsavakban és lecitinben, melyek mindegyike kiváló hatással van a bőrre, és mivel ezek természetes formájukban vannak jelen, a bőr jobban tudja őket hasznosítani, mint szintetikus társaikét.

Olíva olaj: hidratál, sejtépítő, bőrfeszesítő-, fiatalító- megújító hatású, lágyítja és fiatalítja a bőrt 

Kókuszvaj : gyorsan felszívódik, hidratálja a bőrt és jelentősen lassítja kiszáradását, antibakteriális hatású, optimális működésre serkenti a bőrt, biztosítja a habzást és keményíti a szappant.

Levendula illóolaj - A levendulaolaj a teafa mellett az egyetlen illóolaj, amely óvatosan, mértékkel közvetlenül a bőrre is kenhető. Kisbabáknál, gyerekeknél is biztonságosan használható. Hatásai: vérnyomáscsökkentő, migrénes fejgörcsök ellen, álmatlanság ellen, menstruációs zavarok ellen, bármilyen seb kezelésére, rovarcsípések ellen, ill. a gyulladás és viszketés csökkentésére. Nyugtató, belső feszültségek oldására, elalvási zavaroknál, migrén, fejfájásnál bedörzsölőként a homlokra és a halántékra, enyhíti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, fertőtlenítő hatású: fertőző betegségeknél, hámosító: gyulladt, gennyes, fekélyes, elfertőződött sebek kezelésére, égési sérülések, vágások gyógyítására, pattanásokra, lábgombásodásnál, erősíti az idegrendszert, lecsillapítja az elmét, visszaállítva ezzel a lelki egyensúlyt.

A tengeri só természetesen képződik, a tengerek, óceánok vízének lepárlásával. Gazdag ásványi anyagokban, pl. a vas, jód, kén és magnézium, melyek a bőr mélyebb pórusaiba is behatolnak és javítják a vérkeringést.

A száraz bőrnél a só lezárja a bőr felületét, nem engedi kipárologni a nedvességet. Nem tömíti el, továbbra is lélegzik. Zsíros bőrnél harmonizálja a túlzott faggyú termelődését

Eltávolítja a felső elhalt, száraz réteget a bőr felszínéről. Ennek köszönhetően a pórusok is jobban tudnak lélegezni, a bőr újra tiszta és felfrissült lesz.

A sószemcsék finoman tisztítják a bőrt, az értékes növényi összetevőkkel párosulva egy lépésben ápolják is azt. Érdemes hetente többször is a sószappannal alaposabban megtisztítani a bőrt.

Ugrás a Főoldalra

Zöld dió szappan 2

Sebek gyógyításában használatos, hámszövet összehúzó, baktérium és gombaölő hatású a zöld dió. A gyógyhatás fokozására E-vitamint is tettem bele.

Meghámoztam a zöld, még éretlen diót, ami még növekedhetett volna, tehát még nem érte el a szokásos maximális méretét. (Mondhatom elég sziszifuszi munka.)
A lehámozott gyümölcshúst aprítóba tettem, majd olajjal együtt egy befőttes üvegben maceráltam.

Eleinte zöld volt, majd lassan bebarnult. Ettől lett a szappannak is szép sötétbarna színe.

A kezemet hámozáskor még a vékony gumikesztyűn keresztül is megszínezte, annyira, hogy citromlével sem jött le a bőrömről.

Tartalmaz még dió levél főzetet, zablisztet és levendula illóolajat.

Zöld dió macerátum

A zöld diókopáncs külsőleg és belsőleg egyaránt hatékony a sebek begyógyításában. A törökök a kopáncs főzetét ülőfürdőként is használták, húgyúti megbetegedésekre és női bajokra. Ekcéma vagy túlzott lábizzadás esetén a svédek diókopáncs-főzetes lábfürdőt ajánlanak. Ótvar ellen pedig kopáncsfőzetes hajmosást. A

túlzott, megmagyarázhatatlan lábizzadás hátterében is gyakran gombafertőzés áll, ezért indokolt a svéd ajánlás.

Egy angol ajánlás is a gombafertőzéses bőrbetegség (ringworm) gyógyítására tartja hasznosnak a zöld dióburkot.

Repceolaj: fokozza a bőr káros környezeti hatásokkal és oxidatív stresszel szemben tanúsított ellenállását. Gazdag esszenciális ,- és alfa-linolénsav tartalma magas. Fokozza a bőr nedvességmegtartó képességét. 

Kókuszvaj tulajdonságai: nagyon tápláló, jól védi a bőrt a kiszáradás ellen, gyorsan felszívódik a bőrbe, antibakteriális hatású, megakadályozza kisebb sérülések, vágások, pattanások elfertőződését, beállítja a fejbőr optimális működését, megszünteti a korpaképződést, egészségessé és csillogóvá varázsolja a hajat.

A pálmaolaj jelentősebb mennyiségben tartalmaz E-vitamint.

Napraforgóolaj: könnyen felszívódó, minden bőrtípusra alkalmazható olaj. Magas E-vitamin-tartalma révén különösen előnyös a száraz bőrűek számára. A napraforgóolaj puhává, bársonyossá teszi a bőrt és segít a vizenyők kialakulásának megakadályozásában.

Sheavaj: összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére, vitamintartalma nagyon jó bőrápolóvá teszi, ekcémás bőr tüneteit csökkenti. Szappanokban kemény állagot biztosít és gyorsan felszívódik, hosszantartó hidratáló hatású.

Ricinusolaj: Alkalmas ízületi gyulladás ellen,illetve bőrpuhítóként is kiváló (belsőleg hashajtóként is szokták alkalmazni.) Megszünteti a bőr szárazságát, szabályozza a faggyúmirigy-működést. Hidratálja a bőrt, jó habzást ad a szappannak. 

Az E-vitaminnak kozmetikumokban történő alkalmazása esetében antioxidáns, gyulladáscsökkentő és sejtmegújító hatása van.

Levendula illóolaj - A levendulaolaj a teafa mellett az egyetlen illóolaj, amely óvatosan, mértékkel közvetlenül a bőrre is kenhető. Kisbabáknál, gyerekeknél is biztonságosan használható. Hatásai: vérnyomáscsökkentő, migrénes fejgörcsök ellen, álmatlanság ellen, menstruációs zavarok ellen, bármilyen seb kezelésére, rovarcsípések ellen, ill. a gyulladás és viszketés csökkentésére. Nyugtató, belső feszültségek oldására, elalvási zavaroknál, migrén, fejfájásnál bedörzsölőként a homlokra és a halántékra, enyhíti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, fertőtlenítő hatású: fertőző betegségeknél, hámosító: gyulladt, gennyes, fekélyes, elfertőződött sebek kezelésére, égési sérülések, vágások gyógyítására, pattanásokra, lábgombásodásnál, erősíti az idegrendszert, lecsillapítja az elmét, visszaállítva ezzel a lelki egyensúlyt.

Ugrás a Főoldalra

Szappan és egészség találkozása

Ígéretem szerint tartozom azzal, hogy megosszam veletek, miért is választottam a szappan készítést, azon kívül, hogy ez is egy nagyon szép, hasznos kreatív tevékenység:

2012 őszén fogászati kezelésre jártam, mert az egyik fogam begyulladt. Antibiotikumot kellett szednem miatta. Amikor a fogam helyrejött, nőgyógyászati problémával kellett szembesülnöm. Akkor azt hittem, hogy az antibiotikum miatt borult fel a szervezetem.

Elmentem hát a nőgyógyászhoz, aki megállapította, hogy ösztrogén dominanciám van, és ajánlott egy internetes oldalt, ahol utána tudok nézni, hogy hosszabb távon milyen természetes kezelést kaphatok. Persze rövid távra írt fel gyógyszert is, amitől majd betojtam, mert rákkeltő mellékhatásokat írtak a tájékoztatóban, vacilláltam is vele egy darabig.

Borbolya

A Természetgyógyász Noémi mondta is, hogy ne szedjem be. De mivel a Doktornő tanácsának sem akartam ellentmondani, és értékeltem a nyitottságát a természetes megoldások felé, hát beszedtem a gyógyszert, és utána a természetes módszer felé fordultam. Gondolom Doktornő a nagy ösztrogén kitakarításra szánta a gyógyszert.

Így jutottam el Doktornő „receptje” alapján a hormonharmonia.hu oldalra, ahol többek között azt is megtudtam, hogy az ösztrogén dominancia korra és nemre való tekintet nélkül mindenkinél előfordulhat. Civilizációs betegség.

http://www.hormonharmonia.hu/

 A honlap a női hormonális egyensúlyról kíván információkat adni Minden kedves Érdeklődőnek: Nőknek és Férfiaknak egyaránt. Amit mindenkinek tudnia kellene…!

Bizony uraim, ha azt tapasztalják, hogy hullik a hajuk, nő a mellük, és súlygyarapodásuk van, stb., stb. akkor bizony előfordulhat, hogy ösztrogén dominanciájuk van.

http://www.hormonharmonia.hu/ferfiak/a-ferfi-hormonrendszere-es-a-progeszteron/

Az ösztrogén dominanciát az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyának felbomlása okozza. Naponta többször is kapcsolatba lépünk ösztrogénekkel, vagyis inkább xeno-ösztrogénekkel.

hormonharmonia.hu Keruljuk a xeno-osztrogeneket

Még mielőtt bárkiben felmerülne, hogy a progeszteron krémet reklámozom, tájékoztatom, hogy nem így van. Használom, de nem reklámozom.

Rá kellett jönnöm, hogy mérgekben fürdünk, abban mossuk a ruháinkat, edényeinket, mérgekkel takarítjuk a lakásunkat, az autónkat és mérgekkel illatosítunk ...

A bőrünk éppúgy megérdemli a törődést, mint a gyomrunk. Nem hiába hangoztatják azt, hogy szervezetünk első védelmi vonala a bőr.

Lélegzik, eszik, iszik.

Gondoljunk csak arra az égési sérültre, aki a súlyosabb esetekben bele is halhat a sérüléseibe, mert bőrfelületének túl nagy része égett meg. Vagy arra a cirkuszi művészre, aki azért "fulladt" meg, mert a teste arany festékkel teste olyan sokáig be volt festve, hogy bőrlégzés híján/nélkül nem élte túl ezt az állapotot.

De elég csak a nikotintapaszra, a szívgyógyszert, fájdalomcsillapítót tartalmazó stb. tapaszra gondolni, amelyek hatóanyagait a szervezetünk a bőrön keresztül szívja fel és hasznosítja (mert esetleg a gyomorsav ezeket szétmarja és hatása megsemmisül).

Szóval bőrünkön keresztül is mérgezzük magunkat, mert nem tudjuk, hogy mit is kenünk magunkra. Illetve tudhatjuk, ha körültekintően utánanézünk a neten. Az internet ablakán keresztül kitágult a világunk és hozzájutunk olyan infókhoz, amiket nagyanyáink el sem tudtak képzelni. Ráadásul könyvtárba sem kell menni, sőt még lapozni sem kell, csak beírni a keresőbe a "veszélyes alkotórészek címtára" listáját, és máris megnézhetjük, hogy a fürdőszobában használatos tisztálkodószereink mennyi mérget tartalmaznak.

Panaszkodunk arra, hogy az inget megfogja és/vagy megkeményíti a golyós dezodor. Az még csak hagyján, de ahogy a textil szálaiba beférkőzik és eltömíti, ugyanígy eltömíti a hónaljunk pórusait, és a golyós deóban lévő alumínium-származékok tovább vándorolnak a szervezetünkben és pl. megjelenhet a mellrákban, vagy éppen ez okozhatja a mellrákot.

Eltelt 50-70 év és a vegyipar mindent elsöprő kiváló marketingje elérte, hogy elhiggyük, mindazt, amit szajkóznak az úgy van, és fogyasszuk az ő termékeiket. Tényleg egy agymosás.

Lándzsás útifű

Idézet a Harcosok klubja filmből: „Mi, fogyasztók vagyunk az életszínvonal-megszállottság melléktermékei. Bűnözés, éhezés, szegénység? Ezekkel nem törődünk. Mi izgat minket? A színes magazinok, televízió, az 500 csatorna, egy név az alsógatyánkon, Viagra, hajnövesztő, műolaj.”

„Reklámok parancsára kocsikra gyűjtünk, melózunk, hogy legyen pénzünk a sok felesleges cuccra.”

Nekik csak a profit számít, nem törődnek azzal a sok betegséggel, amit a tevékenységükkel és a termékeikkel nekünk, és a jövő generációjának okoznak.

Szóval az eltelt hosszú évek alatt szinte elfelejtettünk hagyományos és környezetbarát, lebomló termékekkel mosni. Itt-ott nagyanyáink még tudják, milyen szappant készíteni és használni.

Most néhány kitartó és környezettudatos honlap segítségével újra megtanulhatjuk, amit öregeinktől eszünkbe sem jutott megkérdezni, mert kényelmesebb és kézenfekvőbb volt a reklámoknak engedelmeskedni, és új mosógépet venni, és újabbnál újabb mosóport kipróbálni.

Az eltelt hosszú évek után, - amit akár nevezhetünk kísérleti fázisnak is - megállapíthatjuk, hogy mind a vegyi úton előállított mosószerek, mind a szintetikus kozmetikumok hatalmas károkat okoznak szervezetünkben és környezetünkben.Meg kell értenünk, hogy nem folytatható tovább ez a fajta tisztálkodás és takarítás. Ez az út nem járható.

Itt jegyzem meg, hogy a DDT rovarirtó használatakor is hosszú évek kellettek, mire rájöttek, hogy hormonális zavarokat okoz a biológiai környezetében élőknél.

Miután megismertem az ösztrogén dominanciát, a környezetemben mint eső után a gomba, bukkantak fel a pajzsmirigy problémával küszködő rokonok, barátok, ismerősök.

Kétségbeejtő volt számomra látni, hogy ez az állapot mennyi különböző problémát rejt magában.

Rózsa

Nagyon sok fiatal nővel találkoztam, akik az ösztrogén dominancia miatt nem esnek teherbe. Sajnos megmérgeztük környezetünket.

Engem a környezetszennyezés zavar, és vegyük észre végre, hogy tehetünk ellene. Nem mondhatjuk, hogy „de én csak egy vagyok a sok közül és úgysem vehető észre, ha csak én óvom a környezetemet”. Tudjuk, hogy sok kicsi sokra megy.

A kereslet határozza meg a kínálatot, és ha nem keressük, nem vesszük a vegyipari termékeket, akkor előbb-utóbb nem tudják eladni azokat, és megszűnnek. Ami persze itt és most víziónak hangzik csupán.

Reklámot kell csinálnunk az alternatív tisztálkodásnak, tisztításnak, az öko megoldásoknak. És láthatólag ez alulról jövő kezdeményezésként már el is indult, fórumokon, blogokon. Sok jó, önzetlen szakember van a neten, akik szívesen megosztják tudásukat és idejüket mindannyiunkkal.

Használjuk a hazait, a közelit, a természeteset, az évszaknak megfelelőt stb., hogy ne a vegyszerekkel felpumpált és hetedhét határból pöfögő autósorokon ideszállított terméket vásároljuk meg.

Visszakanyarodva ahhoz, hogy miért készítek szappant?

A fenti témájú oldalakat böngészve találkoztam, botlottam bele újra és újra az ökotisztításba és a szappankészítések leírásába, videókba, és annyira megtetszett, hogy én is kipróbáltam és beleszerettem.

 Közben kiderült, hogy a gyermekemnek is ekcémája van, és egyéb bőrbetegségek is felütötték a fejüket a családban.

 Tehát most már kifejezetten és célirányosan bőrproblémák megoldására készítem a szappanokat.

Aki ismer, az már tudja, aki nem, annak most elmondom, nem vagyok vegyész, vagy gyógyszerész, sem biológus, sem kozmetikus. Egy egyszerű dolgozó nő/háziasszony vagyok, aki megpróbál a természetes környezetünkben fellelhető, talán egy kicsit el is feledett gyógynövényekből és olajokból házi kézműves, valamint szemet, lelket gyönyörködtető szappant készíteni. 
És mindezt még élvezem is.
Ugrás a Főoldalra